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潮汐睡眠下载

潮汐睡眠下载

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  • 分类:健康医疗
  • 大小:7.4M
  • 语言:中文
  • 版本:v3.0 最新版
  • 时间:2020-10-17 15:01:48
  • 星级:
  • 官网:
  • 厂商:
  • 平台:Android
  • 标签: 健康管理
潮汐睡眠,优质睡眠助手。
应用截图
应用介绍

潮汐睡眠下载安卓就来腾牛网,为更多小伙伴们提供高品质睡眠服务,通过潮汐睡眠app可以随时了解睡眠状况,内含多种舒缓音乐音频,有效助眠放松身心,欢迎下载。

潮汐睡眠下载

潮汐睡眠app介绍

- 这是我听过最干净、最纯粹的白噪音,缭绕自然的音符,仿佛回到了家乡,忆起了儿时...

- 有过吗?我们看过的星星,抚摸过的露水,脸旁滑过的轻风,都是一次或多或少的冥想体验,我们从旅行、大自然与冥想中获得灵感,我们提供了自然声音、冥想练习等众多音频内容,帮助你从快节奏的当下抽离,进入另一个平和安静的时空——减少焦虑与压力、保持专注平静、冥想片刻放松思绪,获得更好的睡眠。

潮汐睡眠app说明

- 睡眠不好:深受失眠困扰的都市人群

- 常常分心:无法专心致志的拖延症患者

- 胡思乱想:睡眠前天马行空,辗转难眠,造成第二天精神不振

- 难以专注:环境糟杂,难以专注,经常被打断,尝试过forest和番茄钟也无法把神游的自己抓回来

- 长期焦虑:焦虑不堪,精力疲惫的高压人群

- 情绪突然:情绪不知为何很down,负面情绪难压,每天活得感觉对不起自己

- 追求平和:一直在追求身心的冥想练习者,希望成为更好自己的你

- 冥想小白:不知冥想是何物?明知冥想好处多多,但不知从何入手,无法坚持

潮汐睡眠app特色

- 番茄法则:劳逸结合,专注35 分钟,休息15 分钟

- 沉浸模式,帮你治疗手机依赖症

- 众多场景:佛音,自然,暮霭,心跳,多种场景随意切换

- 睡眠小憩:白天小憩、夜晚长睡

- 轻柔唤醒:每一次醒来都是美好的

- 睡眠数据:了如指掌每一次睡眠

- 心理咨询:提供专业的心理咨询师,深究各种问题

潮汐睡眠app优势

- 冥想可以引导你走入自然的归途

- 冥想可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题

- 冥想可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力

- 冥想可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题

- 冥想可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题

版本记录

2020-05-18 版本: 3.0

新增400多部声音文件

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